油揚げ 卵 チーズ しめじ きゅうり じゃがいも３８円が２個 ブロッコリー１５８円 合計８３８円

朝とお弁当 ■納豆ご飯 ■ワンタンスープ ■メンチカツとソーセージ炒め ご飯１２０円 納豆３５円 卵２０円 お惣菜メンチカツ１４９円 ソーセージ４０円 野菜３０円 ふりかけ１０円 合計４０４円 夜 ■煮込みうどん うどん３０円 野菜と肉１００円 卵４０円 合計…

骨無しフライドチキン２５６円 大根１２８円 豆腐９８円 納豆９８円 ブロッコリー１５８円 さけ１５３円 合計９６２円

朝 ■納豆ご飯 ■お惣菜フライドチキン ■石狩汁（鮭入りの味噌汁） ご飯１２０円 納豆３５円 チキン２７６円 豆腐３５円 鮭１００円 大根やにんじん５０円 合計６１６円 夜 ■オムライス ■石狩汁 卵４０円 野菜やハムやケチャップ１２０円 合計１６０円