１１月２７日のご飯のまとめ
朝は娘が早朝バイトなので抜きでした。
昼
■サーモンの漬け丼
■お惣菜のサバフライ
■お惣菜の春巻き
■キャベツサラダ
サバフライ１８４円
春巻き６５円
サーモンお刺身２５４円
野菜５０円
合計５５３円
夜にサッカーの試合を見ながら食べたいななんて考えながらスーパーで買い物したので、ついお惣菜をあれこれ買ってしまって、豪華なお昼ご飯。
焼きのりや大葉があれば、もっと見栄えが良かったのになあ。
業務スーパーの冷凍ネギトロよりも二人前で５０円くらい高いけど、これもお安くて美味しい。
夜
■生ハムとサラダサンド
■お惣菜の残り
パン９６円
生ハム１６１円
お惣菜２７６円
サラダ４０円
合計５７３円
１１月２６日のご飯まとめ
朝は娘が早朝バイトなので無し
昼
■チキンカツサンド
■キャベツサラダ
パン３枚７２円
鶏肉２３４円
卵やパン粉４０円
野菜３０円
合計３７６円
鶏肉は薄く削ぎ切りにして、少ない油で揚げます。油の後処理も楽チン。
夜
■うどん
■チキンカツ残り
うどん３５円
卵２０円
冷凍肉と野菜４０円
合計９５円
１１月２７日の買い物
ビール２巻４３６円
お惣菜春巻き１２０円
お惣菜とんかつ２００円
サバフライ１７０円
ひき肉２１６円
ひき肉２２４円
パスタ１９８円
サーモンお刺身の柵２３５円
割引ぶどうジュース５５円
チルド焼売８８円
チルドミートソース９０円
ポップコーン７８円
ブロッコリー９８円
合計２３７１円
米５キロ１５８０円
炭酸水１１８円
ワイン３９８円
ぷにたまカスタード５８円
水６８円
合計２３６３円
１１月２５日の買い物
コーヒー４９８円
ココア２５８円
ピーナッツ１００円
ブリ竜田揚げ（お惣菜）２５９円
どら焼き６８円
生どら焼き１０８円
合計１３９４円
１１月２５日のご飯まとめ
朝（お弁当含む）
■納豆ご飯
■たらフライ
■野菜炒め
ご飯９０円
納豆３５円
たらフライ１０１円
卵２０円
ソーセージ１７円
野菜４０円
合計３０３円
昼
■お弁当残り
■お惣菜ブリ竜田揚げ
お惣菜２８０円
夜
