朝）うどんとハムチーズサンド２６４円 昼）納豆ご飯、ハム卵炒め２５６円 夜）納豆ご飯、お好み焼き、カボチャ煮物３３８円 合計８５８円

１０月１０日のご飯まとめ 朝食 ■うどん うどん２０円 卵４０円 野菜と冷凍肉５０円 ■ハムチーズサンド パン８枚切り４枚６４円 ハムとチーズ６０円 ■たくあん３０円 合計２６４円 昼食 ■納豆ご飯 ご飯６０円 納豆２p５６円 たくあん２０円 ■キャベツとハム…