１０月６日のご飯まとめ

１０月６日朝

■シチューのこり

■サラダサンド

■オムライス１人前

コッペパン２個５６円

卵とハムと調味料４０円

合計９６円

１０月６日昼

■チキンカツと鱈フライ

ご飯１合６０円

トリ胸肉２１０円

鱈１３０円

インスタント味噌汁１８円

キャベツ、卵やパン粉等１２０円

合計５３８円

お肉と鱈を目一杯揚げた。夜も食べる。

１０月６日夜

■チキンカツのカツ丼とラーメン

ご飯のこり

チキンカツ残り

玉ねぎと卵３０円

インスタントラーメン５０円

キャベツと冷凍豚コマ３０円

合計１１０円