１１月１２日のご飯まとめ

朝兼昼

■卵サンド

■ワンタンスープ

■大根サラダ

卵２０円

パン６９円

ハムとチーズ６０円

ワンタン１１７円

野菜６０円

合計３２６円

夜

■ねぎとろご飯

■サラダとマカロニ

■ワンタンスープ

ねぎとろ２２６円（２５０グラムの１／３を使いました）

ご飯１００円

野菜とハム５０円

あとは残り物

合計３７６円（一人前１８８円）