１０月２６日のご飯まとめ

朝

■目玉焼き

■ご飯

■ポテサラ

■味噌汁

ご飯６０円

卵４０円

ウインナー４０円

たくあん１０円

合計１５０円（一人前７５円）

キャベツがほとんど芯しかなくて、味噌汁に入れた分で完食。なのでキャベツサラダなし。あとで買い物に行ってこようと思います。ポテサラも完食。

昼

■うどん

うどん１０円

卵２０円

野菜と冷凍肉６０円

合計９０円

夜

■炊き込みご飯

■ワンタンスープ

■お好み焼き

ご飯９０円

鶏肉５０円

野菜８０円

ワンタン１０６円

ソースや小麦粉４０円

卵２０円

冷凍肉３０円

合計４１６円（一人前２０８円）

米と鶏肉とにんじんとしめじを炊飯器に入れ、めんつゆで味付けした簡単炊き込みご飯。美味しく炊けました。娘の帰宅が遅かったので、先に食べちゃった。