１０月７日のご飯まとめ

朝

■ご飯

■肉団子スープ

■ハム卵炒め

ご飯６０円

冷凍肉団子６０円

卵２０円

ハムと野菜と調味料５０円

合計１９０円

ふりかけ買ってこよう。

昼

■肉炒めとご飯

ご飯６０円

ニンニクの芽入り味付け牛肉２９３円

インスタント味噌汁１８円

合計３７１円

夜

■ハムマヨパン

■チキンカツパン

ハム４０円

パン５０円

合計９０円

お昼が遅かったのと、お腹っいっぱいだったので、夜はいつにも増してテキトー。