１０月２７日のご飯まとめ

朝

■炊き込みご飯残り

■豚汁

■白菜とキャベツのお浸し

■たくあん

野菜６０円

味噌汁１８円

合計７８円（一人前３９円）

豚汁という名のもとに、いろんな野菜の切れっ端と冷凍豚肉をちょびっと投入。じゃがいもとネギの上の方が３センチくらいあったので、思った以上に豚汁だった。

昼

■煮込みうどん

うどん１０円

野菜３０円

卵２０円

冷凍肉５０円

合計１１０円

安くて温まっておいしい。

夜

■ハンバーグ

■ご飯

■味噌汁

ご飯６０円

ブロッコリー８０円

ひき肉３２８円

野菜とたくあん６０円

卵２０円

合計５４８円（一人前２７４円）

玉ねぎを炒めるのが面倒だったので、刻んだネギとチューブの生姜でつみれ風の照り焼きハンバーグ。一人前１３０グラムくらいの量だけど、肉が多めなので満足感は高かった。