2022-11-07 11月7日のご飯まとめ 朝 ■納豆ご飯 ■大根の味噌汁 ■大根と手羽の煮物と野菜 ご飯120円 卵20円 納豆35円 ブロッコリー50円 チルドミートボール64円 味噌汁18円 合計307円(弁当込み) 卵焼き焦げたけど気にしなーい 昼 ■手羽と大根と煮物の残り ■うどん うどん10円 卵20円 野菜と肉70円 合計100円 夜 ■お惣菜チキンカツサンド パン4枚75円 お惣菜チキンカツ186円 合計261円