１１月１４日ご飯まとめ
朝
■ソーセージトースト
■澄まし汁
■大根サラダ
パン２枚３５円
野菜４０円
ツナ缶１２９円
チルドミートボール６４円
卵４０円
ソーセージ５１円
米９０円
チーズ３０円
合計４７９円
この見た目の悪いソーセージとチーズを炒めて卵を絡めたものonトーストだけど、二つ折りにして食べるととてもおいしい。トースターなんて素敵なものはないので、パンはフライパンで表面をあぶってます。
昼
■納豆ご飯
■たくあん
合計納豆３５円
夜
■ネギトロご飯
■卵と鶏肉スープ
■サラダ
ご飯９０円
ネギトロ２２６円
卵２０円
鶏肉５０円
豆腐３５円
やさい６０円
