１１月１７日のご飯まとめ

朝（お弁当含む）

ご飯１２０円

チルドミートボール６４円

卵２０円

ブロッコリー２０円

ふりかけ１０円

昼

■惣菜マリネパン

■コーンスープ

お惣菜のスモークサーモンマリネ２００円

パン３２円

スープ２杯８８円

合計３２０円

一人前の自宅飯にしては豪華なランチ

夜

■カレーうどん

うどん１玉３０円

やさいとめんつゆ５０円

カレー残り

合計８０円