お惣菜フライドチキン２５６円 シュークリーム６８円 調理ピザパン９８円 コーンスープ８杯分２５８が２箱５１６円 ビール２５８円 雪見だいふく９９円 合計１４０２円

朝 ■お惣菜コロッケパン パン２４円 コロッケ６０円 野菜２０円 合計１０４円 娘は朝からバイトなのでこれは一人前 昼 ■ご飯 ■野菜炒め ■納豆 ご飯９０円 ソーセージ３４円 野菜３０円 納豆３５円 卵２０円 合計２０９円 夜 ■カップうどん１８１円 ■お惣菜チ…

うどん３玉９８円（１玉３５円） 食パン８枚切り１７８円（１枚２４円） ノリ塩ポテチ８８円 ワイン３９８円 一番搾り２５８円 惣菜きのこグラタンコロッケ２８０円（１個６０円） 惣菜カキフライ２６０円 合計１６９８円

朝（お弁当含む） ご飯１２０円 チルドミートボール６４円 卵２０円 ブロッコリー２０円 ふりかけ１０円 昼 ■惣菜マリネパン ■コーンスープ お惣菜のスモークサーモンマリネ２００円 パン３２円 スープ２杯８８円 合計３２０円 一人前の自宅飯にしては豪華な…

朝（お弁当も） ■ごはん ■ワンタンスープ ■チルド焼売 ■豚コマと野菜炒め ■卵焼き ごはん１２０円 チルドワンタン１１７円 やさい６０円 たまご４０円 ソーセージ１７円 豚コマ４０円 チルド焼売９５円 合計４８９円 お弁当にふりかけ入れるの忘れちゃった。…

きゅうり４８円 たまご148円 ペットボトル飲料98円 白いちからもちうどん１６８円 スモークサーモンのサラダ（惣菜）２６８円 インスタントコーンスープ１袋入り３２８円 合計１１４２円 寒い日が続いているので、つい買ってしまったコーンスープ。粉っぽい…

PBビール２１８円 ペットボトル飲料１０８円 ピーナッツチョコ１９８円 キャベツ１２８円 お好み焼きソース１７８円 焼売８８円 ロールちゃん１００円 サバ竜田甘酢あん１８１円 しめじ８８円 PBぽてちのり塩６８円 合計１４６６円 ロールちゃん 値引き品１…

朝 ■サンドイッチ（私） ■スープの残り ■昨夜の牛肉炒め残りとご飯（私） 弁当 ■そぼろ ■にんじんとブロッコリーの芯のキンピラ ■茹で卵 ■ブロッコリーとチキン照り焼き（昨日の残り） 卵２０円 パン１６円 ご飯９０円 やさい２０円 合計１４６円 卵サンドの…

豚肉細切れ３３１円 チーズ１９８円（１枚３１円） 手羽唐揚げ１１６円 チルドミートボール１７８円（１p６４円） ゴールデンカレー甘口１８８円 ペットボトル飲料１０８円 ケチャップ１０８円 味付き牛肉２９４円 玉ねぎ３８円 にんじん３８円 ピーマン２８…

朝 ■ソーセージ卵のせパン ■卵スープ 弁当 ■ご飯 ■チキン照り焼き ■ブロッコリー ■明日の弁当用の鶏そぼろ パン３２円 卵２０円 ご飯９０円 ソーセージ３４円 鶏ムネ肉２２６円 ブロッコリー５０円 合計４５２円 昼 ■ご飯残り ■照り焼きチキン残り ■手羽揚げ…

朝 ■ソーセージトースト ■澄まし汁 ■大根サラダ パン２枚３５円 野菜４０円 ツナ缶１２９円 チルドミートボール６４円 卵４０円 ソーセージ５１円 米９０円 チーズ３０円 合計４７９円 この見た目の悪いソーセージとチーズを炒めて卵を絡めたものonトースト…

ビール２５８円 レモンチューハイ１４８円 もやし３８円 鳥胸肉１枚２５６円 チルドワンタン９８円２個 じゃがいも３８円２個 合計１０５８円

牛乳１９８円 食パン１１８円 レモンティー（粉末）３５８円 シュークリーム１７８円 チーズケーキアイス６８円が２個 冷凍エビピラフ３５８円 串団子（みたらし）７８円 お惣菜チーズハンバーグ１８０円 ブロッコリー１２８円 合計１８７０円 ２０００円近…

朝 ■トースト ■ソーセージと卵いため ■ワンタンスープ残り パン８枚切り２枚３５円 ソーセージ５１円 野菜３０円 卵２０円 合計１３６円 昼 ■納豆ご飯 ■豆腐と卵のすまし汁 ■大根サラダ ■焼売 ご飯９０円 納豆３５円 卵２０円 野菜４０円 チルド焼売９５円 …

ペットボトル飲料８４円 ペットボトル飲料６８円 サントリー糖質ゼロビール１３６円 男梅サワー１２５円 ハーブソーセージ２８８円（１本１７円） マグロ叩き２５０グラム６２８円 合計１５５０円 気になっていた業務スーパーのネギトロ。ネギトロが好きで、…

朝兼昼 ■卵サンド ■ワンタンスープ ■大根サラダ 卵２０円 パン６９円 ハムとチーズ６０円 ワンタン１１７円 野菜６０円 合計３２６円 夜 ■ねぎとろご飯 ■サラダとマカロニ ■ワンタンスープ ねぎとろ２２６円（２５０グラムの１／３を使いました） ご飯１００…

私の朝と娘の昼 コンビニパンやサラダ 合計９７２円 昼 煮込みうどん うどん２０円 野菜３０円 冷凍肉４０円 卵２０円 合計１１０円 夜 鶏肉残りで親子丼 ご飯９０円 卵４０円 鶏肉のこり 玉ねぎ２０円 合計１５０円

たまご２３８円 チルドワンタンスープ１０８円 ８枚切りの食パン１２８円 合計５１１円 朝早く行きすぎたみたいで、卵も高いのしか売ってなくて、パンも好きなのが品出しされてなかった。

卵サンド２９０円 サラダ３４０円 お茶１００円 私の朝パンエリンギとチーズの焼きパン１７０円 合計９７２円

朝 ■ご飯 ■味噌汁 ■チキンカツ ■ポテサラとブロッコリー ご飯１２０円 味噌汁１８円 ふりかけ１０円 たくあん１０円 ブロッコリー２０円 合計１７８円 娘が「これじゃあご飯が食べられない」とぶつぶつ言うので、ふりかけをつけました。チキンカツでご飯食べ…

朝 ■鮭ごはん ■チルドミートボール ■ブロッコリー ■ワンタンスープ残り ごはん１２０円 鮭６５円 ミートボール６４円 ブロッコリー３０円 合計２７９円 ブロッコリー買ったきり置きっぱなしにていたら黄色くなってしまった。娘が不味そうな顔をした。 昼 ■手…

クリームシチューの素１１８円 マカロニ９０円 味付き牛肉２１９円 ピーナツチョコ１９８円 チルド焼売８８円 シュークリーム８８円 みかん５８円２個 ピーマン２８円 合計１０２０円 ワイン２本 缶チューハイ 合計９３９円

みそ１８８円 ビール２５８円 冷凍コーン１１８円 チルドわんたん９８円 鶏胸肉４３７円 鳥手羽３１６円 長ネギ１２８円 白菜９８円 レモンサワー１４８円 合計１９３９円

朝 ■納豆ご飯 ■味噌汁 ■お惣菜チキンと卵焼きとサラダ ご飯１２０円 味噌汁１８円 お惣菜９４円 卵４０円 野菜５０円 ふりかけ１０円 合計３３２円（弁当込み） ３日前の土曜日に大根を１本買ったので、サラダや味噌汁にして頑張って食べてる。使いきれず、…

娘のペットボトル飲料３本 合計３１７円 お惣菜ささみかつ２５９円 シュークリーム１９８円 食パン１３８円、８枚切り（１枚あたり税込みで１９円） ハム４枚４パック２１８円（１パック５９円、１枚１５円） 合計８７５円

小麦粉１キロ１４５円 鳥手羽８個２４０円 パン粉１０８円 シュークリーム８８円 どら焼き３９円 カフェオレ500ml１１８円 合計７９７円 納豆６８円 ビール２５８円 ツナ缶３個３５８円 たくあん１５８円 合計９１３円

朝 ■納豆ご飯 ■味噌汁 ■大根千切りサラダ ■目玉焼き ご飯１２０円 味噌汁１８円 納豆３５円 卵４０円 ウインナー４０円 野菜とハム８０円 合計３３３円（一人前１６６．５円） 朝だけしっかりめに作ってる。こんな程度でも定食屋の朝停だったら安くても一人…

朝 ■納豆ご飯 ■大根の味噌汁 ■大根と手羽の煮物と野菜 ご飯１２０円 卵２０円 納豆３５円 ブロッコリー５０円 チルドミートボール６４円 味噌汁１８円 合計３０７円（弁当込み） 卵焼き焦げたけど気にしなーい 昼 ■手羽と大根と煮物の残り ■うどん うどん１…

油揚げ 卵 チーズ しめじ きゅうり じゃがいも３８円が２個 ブロッコリー１５８円 合計８３８円

朝とお弁当 ■納豆ご飯 ■ワンタンスープ ■メンチカツとソーセージ炒め ご飯１２０円 納豆３５円 卵２０円 お惣菜メンチカツ１４９円 ソーセージ４０円 野菜３０円 ふりかけ１０円 合計４０４円 夜 ■煮込みうどん うどん３０円 野菜と肉１００円 卵４０円 合計…